Konon, Nabi   SAW pernah bersabda, sebagaimana diinformasikan Usman Bin Affan ra : “ sebaik-baik kalian adalah orang yang bersungguh-sungguh mempelajari Alquran, kemudian ia serius mengajarkannya.” (H.r. Al-Bukhari, 2002, hadis no. 5027). Sederhananya, kemuliaan seseorang terkait seseorang adalah saat ia benar-benar belajar memahami Al-Quran sebagaimana mestinya, kemudian ia mentransformasikan pemahamannya pada orang lain atas nama nilai-nilai keimanan dan kemanusiaan. Untuk dapat memahami Al-Quran sebagaimana mestinya, seseorang harus mulai membiasakan diri membaca Al-Quran, kemudian belajar mengetahui artinya lalu mempelajari maknanya, baru memahami maksudnya dan terakhir baru mengejawantahkan hasil perenungan dalam hidup sehari-hari. Semua orang memang tidak diberi kemampuan sama untuk melakukan hal-hal tersebut, karena memang fungsi masing-masing manusia dibuat berbeda oleh Tuhan. Dalam kaitannya dengan hadist diatas, seolah-olah Nabi SAW mengingatkan : “Kewajiban bagi

Secara das sein ‘fakta’, lapar adalah kondisi perut yang ingin makan, karenanya menahan lapar berarti mengondisikan perut untuk tetap ingin makan namun tidak segera dipenuhi. Prinsip menahan lapar adalah membatasi keinginan makan. Dengan kata lain, bila umumnya orang makan tiga kali sehari, menahan lapar adalah makan dua kali sehari. Atau bila orang makan dua kali sekali, menahan lapar adalah makan satu hari sekali. Dalam konteks kebugaran, makan satu hari sekali mungkin dianggap kurang baik. Namun, perlu dipahami bahwa metode kebugaran berkaitan dengan konsep kebiasaan, yakni bila orang membiasakan diri makan satu kali sehari, saya kira itu tidak terlalu berpengaruh bagi kesehatan tubuhnya, karena metode kebugaran jelas berbeda dengan rahasia kesehatan. Menahan lapar adalah satu diantara upaya guna meraih ‘rahasia kesehatan’, disamping ia bisa berfungsi sebagai pengendali alami dalam mengatasi lonjakan kebutuhan ekonomi. Nabi SAW. Bersabda, sebagaimana diinformasikan Jabir